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Deporte

Canicross: por colinas y valles a seis patas

Imagínate a ti y a tu perro corriendo por la naturaleza, juntos, unidos por una correa, un equipo bien entrenado. El viento sopla en tu cara, tu perro te empuja con fuerza hacia delante y los dos estáis completamente en la corriente. ¿Te parece un sueño? Eso es el canicross. El canicross es un deporte en el que usted y su perro corren juntos. Tú y tu amigo de cuatro patas estáis unidos por un cable de tracción especial que se sujeta a un cinturón de cadera. Tu perro corre delante y tira activamente de ti, mientras tú corres detrás y aguantas el ritmo. Desarrollado originalmente a partir del deporte de tirar de perros, el canicross es ahora un deporte de moda por derecho propio que gana cada vez más adeptos. Pero, ¿qué hace que este deporte sea tan especial y cómo puedes iniciarte en él? Aquí encontrará todo lo que necesita saber sobre el canicross: desde el equipamiento y los consejos de entrenamiento hasta los beneficios para su salud y la de su perro.
Una representación de Canicross: por colinas y valles a seis patas

Los orígenes del canicross: del deporte de tirar de perros a una experiencia de carrera a pie

El canicross tiene su origen en el tradicional deporte de perros de tiro, en el que los perros tiran de trineos o carros. Para mantenerse en forma fuera de la temporada de invierno, los mushers (adiestradores de perros de trineo) empezaron a correr con sus perros. A partir de ahí, el canicross se convirtió en un programa de entrenamiento estival y, con el tiempo, en un deporte por derecho propio.

Hoy en día, el canicross ya no está reservado sólo a los perros de trineo. Pueden participar perros de todas las razas y tamaños, siempre que estén sanos y les guste correr. El canicross es especialmente popular entre los amantes de los perros activos que disfrutan en la naturaleza y quieren dar a su perro algo que hacer.

¿Por qué el canicross? Beneficios para usted y su perro

Buena forma física para ambos

El canicross es un ejercicio para todo el cuerpo, tanto para el perro como para el hombre. Su perro entrena sus músculos, su resistencia y su coordinación, mientras que usted se beneficia de un entrenamiento intensivo de carrera. El movimiento de tracción, en particular, activa grupos musculares que apenas se utilizan durante el footing normal.

Fortalecer el vínculo

En canicross, sois un equipo. Su perro aprende a escuchar sus órdenes y usted se vuelve más sensible a sus necesidades. Esta estrecha cooperación refuerza el vínculo entre ambos y hace que la relación sea más armoniosa, incluso en la vida cotidiana.

Ejercicio mental

A los perros les encantan las tareas. El canicross no sólo supone un reto para el cuerpo de su perro, sino también para su mente. Tiene que aprender a guiarle, prestar atención a sus órdenes y evitar obstáculos al mismo tiempo. Esto le mantiene mentalmente en forma y feliz.

Un deporte para cada estación

Ya sea verano o invierno, el canicross es posible en cualquier época del año. En verano, puedes correr por la mañana temprano o por la tarde para evitar el calor, mientras que en invierno puedes disfrutar del tiempo helado. ¿La única diferencia? La elección del equipamiento.

El equipamiento adecuado: seguridad y comodidad ante todo

Antes de empezar, necesitas el equipamiento adecuado para entrenar con seguridad y eficacia. He aquí un resumen:

Un arnés bien ajustado para su perro

Un collar normal o un arnés de pecho no son suficientes. Su perro necesita un arnés de tiro especial que no restrinja su libertad de movimientos y distribuya la presión uniformemente. Asegúrese de que esté bien acolchado y se ajuste perfectamente.

Una correa elástica

La correa debe ser elástica para amortiguar los movimientos bruscos. Por lo general, estas líneas miden entre 2 y 2,5 metros de largo cuando están tensas. Esto garantiza una distancia suficiente entre usted y su perro.

Un cinturón para usted

Un cinturón acolchado para la cadera distribuye la fuerza de tracción del perro uniformemente por todo el cuerpo. Así tendrás las manos libres y podrás concentrarte plenamente en correr. Muchos arneses también tienen prácticos bolsillos para las golosinas o las llaves.

Calzado adecuado para correr

Como a menudo correrás por caminos sin asfaltar, unas zapatillas de trail running con un buen perfil son imprescindibles. Te ofrecen estabilidad y agarre, incluso en senderos embarrados o irregulares.

Primeros pasos: Cómo iniciarse en el canicross

Chequeo médico

Antes de empezar, debes asegurarte de que tu perro está sano y en forma. Una visita al veterinario te ayudará a descartar cualquier posible riesgo, sobre todo en el caso de perros mayores o con enfermedades preexistentes.

Entrenar la obediencia básica

Una buena obediencia básica es la base del canicross. Su perro debe dominar órdenes como "siéntate", "quieto" y "ven". También son importantes las órdenes especiales de canicross como "Adelante" (empezar a correr), "Izquierda", "Derecha" y "Stop".

Empiece despacio

Empiece con distancias cortas y a un ritmo moderado. Su perro debe acostumbrarse primero al equipo y a la nueva tarea. Recompénselo regularmente para aumentar su motivación.

Aumente gradualmente

Una vez que se haya acostumbrado a lo básico, puede aumentar gradualmente la distancia y el ritmo. Tenga cuidado de no sobrecargar a su perro y haga descansos regulares.

Consejos de adiestramiento: Cómo mantener la motivación y la seguridad

  • Elige rutas variadas: Los caminos forestales, los prados y los senderos son ideales para proteger las articulaciones de tu perro. Evite, en la medida de lo posible, el asfalto.
  • Planifique periodos de descanso: Tu perro necesita tiempo suficiente para recuperarse, sobre todo después de carreras intensas.
  • Preste atención a la temperatura: con temperaturas superiores a 20 grados, debe reducir o evitar por completo el canicross, ya que los perros se sobrecalientan rápidamente.
  • Asegúrate de que tienes agua suficiente: lleva siempre agua contigo y con tu perro, sobre todo en las carreras más largas.
  • Haz que sea divertido: incorpora pequeños juegos o ejercicios para aumentar el factor diversión.

Competiciones y comunidad: vive el canicross como un deporte

¿Te has animado? Entonces puedes participar en competiciones de canicross. En Alemania hay numerosos eventos en los que usted y su perro pueden competir contra otros equipos. Los recorridos varían desde distancias cortas de sprint hasta senderos más largos: hay algo para cada nivel de forma física. Además, conocerá a personas que comparten su misma pasión.

¿Es el canicross adecuado para usted?

El canicross es un deporte que exige todo de ti y de tu perro, tanto física como mentalmente, pero que también te da mucho a cambio. Es la combinación perfecta de forma física, trabajo en equipo y disfrute de la naturaleza. Ya sea como actividad de ocio o como deporte de competición, el canicross le ofrece innumerables oportunidades de pasar tiempo con su perro mientras se mantiene activo.

¿Qué le parece?

¿Ha oído hablar alguna vez del canicross o incluso lo ha probado? No dudes en compartir tus experiencias, preguntas o consejos en los comentarios. Estoy deseando conocer tu opinión.